很多人对本命年的印象停留在“犯太岁要穿红避灾”，其实这是民俗简化后的符号，并非所有本命年都对应不顺，不少人会把本命年和“霉运”绑定，其实这种认知是把民俗符号过度解读了，我身边属狗的朋友2018年狗年本命年时，只是换了份更契合职业规划的工作，没遇到任何波折，要区分干支纪年里的“值太岁”和实际生活的关联，值太岁是生肖与地支重合的说法，并非一定带来霉运，关键是看个人运势的整体走向,而非单一的生肖对应。
狗年本命年对于属狗的人来说，地支重合让能量场更集中，容易在事业、人际上有更明显的起伏，做互联网运营的属狗朋友，2018年本命年时接到了3个跨部门合作项目，也遇到了一次团队沟通的小摩擦，这都是能量集中带来的正常波动，生活里的小细节也会被放大，比如平时不在意的小误会，本命年时可能会更敏感，这种变化未必是坏事，只要调整好心态就能转化为优势，所以更需要注意情绪管理,避免因小事影响状态。
不用刻意跟风“穿红袜系红腰带”这类形式，反而可以从日常习惯调整，这类形式更多是心理层面的安慰，实际作用有限，属狗的人可以多参与户外徒步、朋友聚会这类活动，拓展人际圈的同时分散单一能量场的影响，还能缓解可能出现的焦虑情绪，我有个属狗的亲戚，2018年本命年时每周都和老同事聚餐，当年负责的社区养老项目推进得特别顺利，还拿到了区级表彰，还可以做一些正向的小仪式，比如给自己买一本喜欢的书，或者整理旧物断舍离，断舍离可以清理掉旧的物品，象征着告别过去的不顺，为新的好运腾出空间,这种小仪式比单纯穿红更有心理暗示的正向作用。
狗年本命年不用过度焦虑，它只是一个需要更用心对待的年份，只要保持积极的状态，做好日常的规划和小调整，就能顺利度过,甚至能在这个特殊的年份里收获更多成长和好运。