很多人觉得本命年倒霉,其实最早的本命年说法和生肖纪年有关，每十二年一轮的生肖对应，古人认为生肖是人的“本命”，当年遇到就是本命当头，东汉王充在《论衡·物势》里提到，人的生肖和天地之气对应，本命年份是“气之当值”，后来民间逐渐把这种对应和吉凶联系起来，慢慢形成了本命年要避邪的说法，不过那时候的说法里，本命年只是需要“顺气”，并没有直接说会倒霉，是后来的民间演绎把它和不顺绑定了。
我表姐2022年是虎年本命年,那年她在原单位干了三年，一直想换个更有发展的岗位，本来担心本命年换工作会不顺，结果刚好有个心仪的公司招人，她顺利通过了面试，新工作的薪资比之前涨了近三成，还能接触到之前没机会学的项目，完全没遇到所谓的倒霉事，我同事的老公也是虎年本命年，那年他刚好要结婚，本来家里人担心本命年结婚不好，结果婚礼办得热热闹闹，小两口现在过得也很甜蜜，没遇到什么大的波折，这些真实的例子说明，本命年倒霉不是必然的，只是大家对不好的事印象更深，容易把小概率事件放大成本命年的专属。
很多人觉得本命年必须事事小心,不能出一点错，其实这种过度小心的心理暗示反而会让人紧张，遇到一点小问题就觉得是本命年带来的，比如我邻居张阿姨的儿子2022年本命年，那天他赶去和朋友聚会，走得急没拿稳手机，把刚买的新手机摔碎了，张阿姨就念叨“本命年果然倒霉”，其实这只是他自己粗心，和本命年根本没关系，还有人觉得本命年不能换工作、不能搬家、不能结婚，其实这些事本身是好是坏，主要看自己的准备和时机，和本命年没有直接关联，不用被这些说法束缚。
不用特意去“躲”本命年，只要保持平时的生活节奏就好，该上班上班，该休息休息，不用刻意改变什么，如果想图个心安，穿点红色的小物件就行，比如红绳手链、红袜子，不用买太夸张的，日常能用的就行，不用花大价钱买所谓的“本命吉祥物”，平时多注意生活细节，比如出门带好钥匙，开车遵守交通规则，工作上认真一点，这些能减少小意外的发生，比刻意避邪更有用，还有可以多和朋友家人聚聚，保持好心情，心情好的时候，遇到问题也能更冷静解决，不会把小事放大成“本命年倒霉”。
其实本命年虎年会倒霉吗？答案是不会，那些所谓的倒霉只是心理暗示或者生活里的小概率事件，不用太放在心上，本命年就是个普通的年份，就像你12岁、24岁一样，只是生肖刚好轮到你而已，不会特意带来不顺，只要保持平常心，做好该做的事，好好吃饭、好好工作、好好生活，不管是不是本命年，都能过得顺顺利利。