很多人对本命年的认知,大多来自长辈的念叨或者网络上的零星帖子，早年一些民俗解读会把本命年和“灾厄”绑定，慢慢就演变成“本命年必须出事”的刻板印象，其实这种说法最早是为了提醒人注意自身状态，不是真的会有灾祸降临。
我身边有几个属虎的朋友,2022年是他们的本命年，做设计的阿凯接了几个大项目，熬了几个大夜改方案后，老板升他当了主管；考本专业研究生的小苏，每天按计划复习，考前三个月更是早起背单词，最后顺利考上了目标院校；还有朋友只是换了份更轻松的工作，日子过得比往常更顺心，小区里的张阿姨也是属虎的，本命年那年孙子上小学，她帮忙接送还参加了社区舞蹈队，组织全家旅行拍了不少全家福，完全没遇到所谓的“出事”情况，之前刷到过一个博主的分享，她本命年那年刚换了新工作，还报了健身班，整个人状态特别好，也没遇到任何不顺心的事，这些例子都说明，本命年的走向和自身状态、环境有关，不是必然会出事。
如果实在在意本命年的说法,不用刻意给自己加压力，保持正常的生活节奏就好，平时出门多留意交通安全，工作上多核对细节避免疏漏，和家人朋友多聊聊天疏解情绪，这些小举动就能帮着规避不必要的麻烦，也可以选一件自己喜欢的红色小物件，比如红绳手链、红袜子，不是为了避灾，只是给自己一点心理安慰，让自己更踏实，不用盲目跟风买贵的饰品，适合自己的才有用，别因为所谓的“本命年禁忌”打乱原本的生活，要是实在觉得心里不安，也可以约上朋友聚聚，吃顿热乎饭，热闹的氛围也能冲淡不必要的顾虑。
其实本命年只是人生中的一个普通年份，所谓的“出事”大多是人们对民俗的过度解读，把偶然发生的小事放大成必然，不用被刻板印象束缚，过好当下的每一天，比什么都重要。