生肖十二年一轮回，本命年就是自己生肖与当年生肖完全重合的年份，比如1987年属兔的人，2023年就是他们的本命年，1999年属兔的人，2011年也是他们的本命年，所以属兔的人遇到兔年，自然就是本命年，这是最基础的对应关系。
很多人对本命年的认知来自民俗传统，它不是现代才有的说法，早在古代就有相关的祈福习俗，用来提醒人在这一年多留意自身状态,而非单纯的吉凶判断。
有人觉得本命年必定诸事不顺，其实这是被一些片面说法误导了，本命年的“值太岁”只是太岁中的一种，主要是提醒行事需谨慎，而非带来灾祸，比如我身边属兔的同事，2023年本命年里顺利升了职，还计划了短途旅行，生活过得很安稳。
还有人会把本命年和其他生肖年的运势混为一谈，其实不同生肖的本命年影响不同，属兔的本命年和属虎的本命年，对应的民俗讲究也有细微差别,不能一概而论。
如果是本命年，不用过度紧张运势，做好日常的小调整就好，比如平时出门带个小记事本，记下重要事项，避免遗忘；和家人朋友相处时多倾听，少争执，减少不必要的摩擦，这些小举动都能帮自己更稳妥地应对日常。
也可以准备一些红色的小物件，比如红绳编的手链、红袜子，不用追求昂贵的款式，只要是自己喜欢的就可以，这是民俗里常见的祈福方式，要是想更安心，也可以去附近的寺庙求个平安符,图个心里踏实。
属兔的人遇到兔年就是本命年，不用纠结运势好坏，保持平和的心态，多关注生活里的小细节,就能顺顺利利度过这一年。