老一辈常说本命年值太岁，运势容易有波动，还会提醒晚辈穿红戴红，避免冲撞，不同地方的习俗细节有差异，有的要系红腰带，有的要在手腕戴红绳，还有的会给孩子缝红肚兜，这些习俗是古人对生活风险的提前预防，过去物资匮乏，红布显眼，能提醒人注意安全,减少意外发生的可能。
日常可以选几样红饰佩戴，不用买昂贵的，红袜子、红内衣或者红绳都合适，关键是自己看着舒服，尽量选棉质的红袜子，穿的时候把袜口翻到脚踝处，寓意“踩小人”，避免不必要的人际摩擦，如果觉得红饰太普通，也可以选生肖猪造型的小挂件，挂在钥匙扣上，既符合本命年的寓意，又不张扬，多和熟悉的人待在一起，周末和爸妈吃顿家常菜，或者约朋友去公园散步，减少独自外出的概率,能降低意外发生的可能。
很多人觉得本命年不顺，其实是心理暗示在起作用，比如有人本来就容易在意细节，本命年就会把小失误放大，觉得是运势差，其实换个角度想，就算不是本命年，这些小失误也可能发生，只是心态不同导致感受不同，每天花五分钟记录一件开心的小事，比如喝到了热乎的豆浆，下班路上看到了晚霞，慢慢就能调整情绪，减少焦虑，遇到不顺的事时，别忙着归因于本命年，先想想是不是自己的状态需要调整，把注意力放在解决问题上,比纠结运势更有用。
除了转运的小方法，日常的小习惯也很重要，尽量保持规律的作息，别熬夜，熬夜会让情绪变差，更容易放大负面感受，出门前检查一下随身物品，比如钥匙、手机有没有带，避免丢三落四，减少不必要的麻烦，和人相处时多一点耐心，别因为小事发脾气，保持平和的心态,人际关系也会更顺畅。
其实猪年本命年不用过度紧张，不用刻意追求复杂的仪式，只要保持规律的作息，注意日常的小安全，多和身边人传递善意，就能平稳度过，运势的好坏更多取决于自己的状态，调整好心态，积极面对生活,比任何转运方法都有用。