这天不用像平时那样赶早,你可以把闹钟往后调10分钟,醒来后别立刻坐起来,靠在床头伸个懒腰,听两分钟喜欢的轻音乐再起身,早餐不用吃速食,煮个溏心蛋,配一片烤吐司,再倒半杯温牛奶,慢慢吃完再出门,那种不慌不忙的感觉能帮你开启好心情,要是平时总来不及吃早餐,这天就给自己留足15分钟的用餐时间,不用狼吞虎咽,哪怕多咬两口吐司都好。
中午午休别趴在桌上睡,绕到公司楼下的小花园走两圈,看看开得正好的太阳花,或者找个树荫下的长椅坐会儿,摸出手机拍两张路边的小野花,不用刻意找什么景点,放松就好,要是有时间,还可以去楼下的便利店买一小盒草莓,洗干净后带两颗到公司,分给身边的同事一点,小分享能带来双倍的快乐,下班前可以提前整理好桌面,把当天的文件归位,再给工位上的小绿植浇点水,离开的时候跟邻座说句“今天辛苦啦”,简单的互动能拉近距离。
别安排太赶的行程,比如别约着赶早班的高铁或者凌晨的飞机,尽量把时间留得宽松些,万一遇到堵车或者地铁延误,也不会手忙脚乱,也别在这天跟人起争执,哪怕遇到不顺心的事,先深呼吸三秒再说话,别让坏情绪影响了一整天的状态,也别在这天安排太重要的谈判或者考试,除非你已经准备得特别充分,不然给自己留余地更稳妥。
其实所谓黄道吉日,从来不是什么特殊的仪式,而是给自己一个积极的心理暗示,不用特意追求什么大日子,把当天的小细节过顺意,比如喝一杯热饮、走一段慢路、说一句暖心的话,这些看似不起眼的小事,凑起来就是属于你的好日子,哪怕只是多花十分钟整理桌面,或是给流浪猫放一小碗猫粮,都能让当天的氛围变得更柔和,这就是属于5.25的小确幸,不用刻意找什么特别的理由,好好过这天就对了。