传统命理中，生肖兔对应十二地支的卯木，五行里木能生火，本命年值太岁时木气本就旺盛，命里缺火并非指完全没有火元素，而是命理盘中火的力量占比远低于平衡值，属于五行失衡的一种表现，这种说法是民俗文化里对个人运势状态的总结，不少人会把本命年的不顺归咎于此，其实这是五行思维的体现,并非绝对的宿命论断。
这类缺火的人，日常里可能容易提不起精神，情绪偏沉稳内敛，做事时缺少冲劲和热情，比如明明有不错的计划，却总觉得没动力推进，或是遇到小波折的概率比旁人稍高，比如出门忘带钥匙、临时改行程，还有的人会觉得手脚偏凉，这也是火元素不足导致的气血循环偏缓的表现，下意识排斥暖色调的物品,也是潜意识里的平衡反应。
补火不用刻意做复杂的事，选日常小细节调整就好，比如多穿红色、橙色的衣物，或是在书桌、卧室放个小暖灯，每天开半小时增加暖光，偶尔吃点温热的食物，比如红枣桂圆茶、姜糖，既能补火又能暖身，每天喝一杯温的红枣水，比吃补品更实在，也容易坚持，中午多去向阳的地方晒会儿太阳，借助自然的阳气补充火的能量，不用刻意晒太久，十几分钟就够。
其实不管本命年是否缺火，保持积极的生活状态比刻意补火更重要，平时多留意自己的情绪变化，遇到小波折也别过度焦虑，按自己的节奏生活,自然能顺顺利利度过本命年。