本命年期间可以试着整理家里的旧物，把超过一年没穿的旧衣服、不用的旧电器清理掉，减少空间里的杂乱感，我朋友去年本命年就扔了三袋旧衣服，之后确实没再遇到之前总碰的小麻烦，比如出门忘带钥匙、走路崴脚这类小事，整理旧物的时候，还可以把手机里的旧照片、没用的APP清理掉，减少电子设备的杂乱，也能让心情更清爽，不会因为琐事烦躁，如果家里有破损的碗筷，也可以换掉，旧物的破损也会带来不好的暗示,换成新的能带来新的开始。
很多地方本命年有穿红的习俗，除了红内衣红袜子，还可以戴红绳或者红玛瑙手串，不过要注意红绳最好是长辈给的，这样寓意更足，我外婆去年给我编了红绳，我戴了一整年，没再出现之前总丢东西的情况，比如钥匙、钱包这类小物件都没再丢过，本命年的生日那天，穿全套的红内衣红袜子，还可以在腰上系个红腰带，能更好的挡灾避祸，有些地方还会在本命年的正月初一吃红鸡蛋，寓意红红火火，一年顺利，不用特意准备复杂的饭菜,简单吃几个红鸡蛋就可以。
本命年容易让人情绪敏感，遇到小事容易烦躁，这时候可以多和开朗的朋友聚聚，或者培养个小爱好，比如养花、练字，转移注意力，我同事去年本命年总跟同事闹矛盾，后来开始每天下班去公园跑步，整个人状态好了很多，也很少再因为小事发脾气，平时要多帮身边的人做点小事，比如帮邻居拿个快递，给同事带杯奶茶，善意的举动会带来正向的能量，也能减少霉运的影响，遇到不顺心的事，不要总往坏处想，换个角度看问题，比如今天迟到了，就当是路上多看看路边的花,心情会好很多。
其实本命年的霉运更多是心理暗示，只要调整好日常习惯，结合合适的民俗方法，再保持积极的心态，就能顺利度过本命年，不用过度焦虑，这些方法都是经过很多人验证的，简单又实用，大家可以根据自己的情况选择适合自己的方式，不用刻意强求,自然就能拥有平稳顺利的一年。