老一辈人对于本命年红腰带的解下时间，有不少约定俗成的说法，最普遍的是正月十六这一天，不管是北方还是南方很多地区，都把这天作为解红腰带的正日子，还有的地方会选在本命年的除夕，也就是过完年的最后一天，把红腰带解下处理掉，立春之后的第一个吉日，也是部分人会选择的时间,不过正月十六的流传度最广。
北方不少农村地区，正月十六早上会把红腰带解下来，叠成规整的小方块，压在枕头底下睡一夜，到了傍晚再拿到村头的空地上烧掉，寓意把一年的不顺都带走，我老家山东潍坊，每年正月十六早上，奶奶都会提前把空的铁桶放在院子里，等我们解下红腰带，就拿到桶里点着，看着火焰把红布烧成灰，嘴里还念叨着“霉运走，好运来”，南方一些城市里，很多家庭会在除夕吃完年夜饭之后解腰带，把红布剪成小布条，分给家里的晚辈系在手腕上，还有的地方讲究红腰带不能随便丢，必须烧掉或者埋在花盆里，不能让外人捡到，有的地方还会在解红腰带的时候，把腰带系在院子的桃树上，过一夜再解下来，寓意桃木驱邪,把不好的东西都挡在外面。
解红腰带的时候，尽量自己动手，不要让别人帮忙，避免把自己的好运气带走，解下来的红腰带不要直接扔进垃圾桶，找个空旷的地方烧掉，或者埋在自家的花盆里，如果实在赶不上正月十六，也可以在本命年结束后的第一个周末，选个天气好的日子处理，不用太拘泥于具体的日期，同事在上海，他们家是在除夕晚上，爷爷把红腰带解下来，剪成三段，分别系在爸爸、妈妈和自己的手腕上，说这样本命年的好运能延续到下一年，还有的人会在自己的生日之后解腰带，因为生日是自己的专属纪念日,寓意开启全新的生活状态。
不管选哪个时间解红腰带，核心是带着诚意送走本命年的小波折，不用过度纠结具体的日期，处理的时候保持尊重的心态，按照当地的习俗或者自己觉得安心的方式来,就能达到祈福的效果。